Hedvig aloitti sunnuntai-illassa – sunnuntain kehonhuoltotunti muuttuu pilatestunniksi

Sunnuntaihimme tuli pieni muutos, kun Hedvig Lundsten aloitti eilen tuntien ohjaamisen. Samalla ensi sunnuntaista (30.3.) alkaen klo 18.15:n kehonhuoltotunti vaihtuu perus- ja keskitason pilatestunniksi.

Hedvig alkoi työskennellä liikunta-alalla jo vuonna 2010. Fysioterapeuttina ja valmentajana hän on työskennellyt valmistumisestaan lähtien (2012). 

Hedvigilla on taustaa tanssissa, jota hän harrastanut nuorena. Hän kertoo oppineensa tanssin avulla muun muassa kehon optimaalista kannattelua ja liikkeen merkitystä. 

"Halusin syventää osaamistani aiheesta, joten hakeuduin laajaan pilates-ohjaajakoulutukseen. Ohjaajana olenkin erittäin tarkka linjauksista ja kehon optimaalinen, toiminnallinen ryhti ja liike kuuluvat ehdottomasti omiin lempiaiheisiini", Hedvig kertoo.

Lämpimästi tervetuloa Hedvig ja suuret kiitokset Petralle, joka tuurasi Hedvigiä alkukauden. Mikäli Petraa jäi ikävä, hänen tunneilleen pääsee tietysti Arabian-studiolla.